孩子的受教權
為人師表，在遇到「落單」孩子時，不是有責任想辦法讓他不再孤單嗎？ 不論是外在環境的限制，或個人特質經歷引發，我相信沒有孩子想要落單，沒有孩子需要「證明」他不是一個壞孩子。 #無罪推定原則 在法庭都適用，在學校不更該採用？...
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Wenchi Chen
- Dec 9, 2022
- 1 min
手足偏心挑戰
哥哥，常沒有我以為的那麼大； 妹妹，也沒有我感覺的那麼小。 #手足 #兄弟姊妹請自行代換 #parenting 最近，我發覺自己心中有些「#差別待遇」。 . 孩子說「不要！」 對哥哥：「怎麼這麼沒禮貌！」 對妹妹：「怎麼說不要聲音也這麼可愛」 . 孩子說「（想吃）點心！」...
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Wenchi Chen
- Nov 24, 2022
- 1 min
感恩節快樂！謝謝有你們❤️
感恩節快樂！ 我很喜歡感恩節， 跟它的緣由、火雞、放假或瞎拼沒關係， 單純喜歡有一個日子提醒人要感恩！ 也想藉機謝謝所有閱讀粉專、幫我按讚留言分享的朋友們❤️ 謝謝🙏有你們真好❤️❤️ . 生活忙忙碌碌，容易覺得理所當然， 有個機會提醒人停下腳步，...
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Wenchi Chen
- Nov 11, 2022
- 4 min
大規模裁員陰影因應：陪伴者心理支持
呈上篇（傳送門） 在經濟寒冬、裁員消息連發時， 身為高科技業老公的伴侶， 我最近也一直在摸索該如何支持協助另一伴。 我覺得最重要的就是 「讓對方感受到被支持」 and 「不加重對方的負面情緒」， 其實兩者也是息息相關、相輔相成。 . 怎麼讓對方感受到被支持？...
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Wenchi Chen
- Nov 10, 2022
- 2 min
大規模裁員陰影因應：自我心理調適篇
如果有在關心美國科技業新聞的朋友， 應該會發現從經濟走下坡開始， 大大小小公司紛紛停止招募、甚至裁員， 近期twitter一天裁員50%，Meta一次裁員11000人更是嚇壞不少人。 生活在矽谷，老公也是科技人，最近的裁員陰影我實在很有感。...
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Wenchi Chen
- Oct 30, 2022
- 2 min
韓國黎泰院踩踏事件
昨晚看到韓國首爾黎泰院的新聞，大為震驚！ 不是沒聽說過人群踩踏可能出意外， 但未曾想過傷亡可以如此嚴重⋯⋯ 為逝者、傷者及家人朋友祈禱🙏 * 猶豫思考後，我決定今天跟七歲半兒子小寶簡單聊一下踩踏意外。 主要原因是希望孩子能學習保護自己，了解「人群踩踏」的危險及生活中的應用...
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Wenchi Chen
- Oct 13, 2022
- 3 min
後悔生小孩？！
謝謝 @德州媽媽沒有崩潰 讓我們有機會好好思考媽媽生小孩一事， 辛苦妳要面對宗教魔人了（敬佩！） （這篇沒有想討論魔人就是了⋯⋯） ** 仔細想想，在孩子出生後， 我個人似乎是沒有後悔生小孩過（至少我想不起來）， 也不是我偉大或母愛爆棚或怎樣，...
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Wenchi Chen
- Sep 23, 2022
- 2 min
學歷
最近 #學歷 事件沸沸揚揚(?)! 沒有想談政治， 不過倒想分享一下個人台美兩地經驗。 （註：個人經驗，可能有主觀性與個別差異喔！） * 在台北念諮商研究所開學時， 同學的自我介紹八成包含「畢業的大學」。 感覺畢業大學像是，除了姓名外，另一個「感覺要分享」的事情，...
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Wenchi Chen
- Aug 17, 2022
- 1 min
你的輕生，是我的生命不可承受之重
每次看到輕生的新聞都覺得心痛💔 回憶總是被勾起… 在我大學時，一位朋友歷經掙扎後輕生了。 總會想起在她自殺身亡前， 我們重複了好多次類似的對話： 「琪琪，就算我死了，妳也會好好的」 琪：「可是我會很難過很難過」 「你會難過一下下，然後就會忘記了，就不難過了」 * 妳錯了！...
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Wenchi Chen
- Jul 18, 2022
- 3 min
跟小孩談論暴力：給家長和老師的提示（翻譯）
原文在粉專發表於05.25.2022 #翻譯(絕大部分，非全文逐字） 美國學校心理學家協會 [ 跟小孩談論暴力：給家長和老師的提示 ] https://www.nasponline.org/....../talking-to-children.........
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Wenchi Chen
- Jul 15, 2022
- 2 min
時事回應：紐約地鐵槍擊案
原文在粉專發表於04.12.2022 紐約今早的上班尖峰時間在地鐵車廂內發生了隨機槍擊案， 歹徒顯然有預謀，用了煙霧彈來攪亂視線、趁機脫逃，目前仍然在逃亡中。 一看到這個新聞， 我馬上想起幾年前發生的台北捷運隨機砍人案， 不知道有沒有人也是這樣？ 搜尋了一下，...
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Wenchi Chen
- Jul 15, 2022
- 2 min
校園槍擊案...... :(
原文在粉專發表於05.24.2022 Heartbroken. 不管美國住多久，無差別大規模槍擊案永遠令我最揪心⋯⋯ 其實幾乎每天都有mass shooting 大規模槍擊案， 2022年，今年到目前（5/24）已發生超過200件mass...
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Wenchi Chen
- Jul 15, 2022
- 1 min
隔離/停課survive的訣竅
原文在粉專發表於05.05.2022 過來人經驗談： 在隔離/停課的時候， 與其想辦法維持環境的整潔， 不如想辦法於外在混亂中保持內心的安詳。 痛苦（疫情、髒亂）會過去， 美（關係、愛）會留下來。 #諮商師職業病#生活雜感#covid#疫情#隔離#居家#停課#真是不容易 #辛苦了
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Wenchi Chen
- Jul 15, 2022
- 3 min
教小孩說對不起
原文在粉專發表於03.30.2022 #諮商師職業病 #道歉 #育兒 #parenting #時事回應 #教小孩說對不起 最近很夯的新聞莫過於： 威爾史密斯Will Smith在奧斯卡頒獎典禮上、眾目睽睽之下打了頒獎人Chris Rock一巴掌...
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Wenchi Chen
- Jul 14, 2022
- 2 min
戰爭有感
原文在粉專發表於02.27.22 發現自己這幾天一直盯著戰爭的各種新聞， 有時候真的越看越焦慮... 突然 想起自己前年寫了一篇關於疫情新聞帶來焦慮的應對...（傳送門： https://reurl.cc/yr2rQ6 ） 重新看了一次～用在戰爭新聞上也很適用！...
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Wenchi Chen
- Jul 14, 2022
- 2 min
時事討論：戰爭
原文發表於粉專02.23.22 俄羅斯烏克蘭真的開戰了！ *** 週一”總統日”放假，我們家到舊金山海邊走走時，經過World War II West Coast Memorial 二次世界大戰的西海岸紀念碑， 小寶：「為什麼要紀念二次世界大戰？」...
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Wenchi Chen
- Jul 13, 2022
- 1 min
面對疫情及三級防疫的重要原則
原文在粉專發表於05/22/2021 #過來人兼諮商師經驗分享 ！重要原則！ • 你有的所有情緒都是正常的 • 了解醫療系統及健保的相關規定（ex: 1922 etc) • 每天都專注在你可以控制的事情上 （ex: schedule, 運動…etc) •...
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Wenchi Chen
- Jul 13, 2022
- 1 min
台大學生自殺新聞有感
原文在粉專發表於11/14/2020 #諮商師職業病 #育兒 #時事有感 身為台大校友，又是諮商心理師， 看到最近的台大新聞，真心難受。 轉頭看看身旁孩子，不知道等著他們的是哪種未來? 究竟有沒有那種會令人絕望的道路? 我沒有答案，我看不到未來; 能把握的，只有現在。...
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Wenchi Chen
- Jul 13, 2022
- 3 min
美國的種族歧視
原文於粉專發表於06/02/2020 #種族歧視 #georgefloydRIP #心理師職業病 這幾天美國各大城市紛紛出現數百名，甚至數千名群眾參與的抗議活動， 起因是明尼蘇達州的George Floyrd被警察以單膝壓制脖子數分鐘，Floyrd送醫後不治。 ***...
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Wenchi Chen
- Jun 11, 2022
- 2 min
時事回應～美國小學槍擊案05/24/22
Heartbroken. 不管美國住多久，無差別大規模槍擊案永遠令我最揪心⋯⋯ 其實幾乎每天都有mass shooting 大規模槍擊案， 2022年，今年到目前（5/24）已發生超過200件mass shootings，其中27件發生在學校。 （下面網站有一一列出）...
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